Ваш регион: Москва
Ваш регион: Москва
0
Подобрать товар
Фильтр
Цена
  —  
3290 Руб.
22990 Руб.
Бренд
Производство
Материал
Каталог
Показать еще
-15%
Тренажер Cardio Twister
7 200 Руб.8 424 Руб.
-15%
Мини-степпер DFC SC-S038
3 290 Руб.3 850 Руб.
-15%
Мини-степпер DFC SC-S029С
4 190 Руб.4 903 Руб.
-15%
Министеппер поворотный DFC SC-S032
4 190 Руб.4 903 Руб.
-15%
Степпер DFC SС-S039
10 990 Руб.12 859 Руб.
-15%
Мини-степпер DFC SC-S038B
3 490 Руб.4 084 Руб.
-15%
Мини-степпер с поручнем DFC SC-S085
4 990 Руб.5 839 Руб.
-15%
Мини-степпер DFC SC-S032Y
3 990 Руб.4 669 Руб.
-15%
Министеппер с поручнем DFC SC-S032D
3 990 Руб.4 669 Руб.
-15%
Мини-степпер 2-в-1 DFC SC-S008B
5 490 Руб.6 424 Руб.
-15%
Степпер DFC SC-5901
22 990 Руб.26 899 Руб.
-15%
Степпер DFC SC-5902
10 990 Руб.12 859 Руб.
-15%
Мини-степпер с поручнем DFC SC-S9010D
Показать еще

Степпер – кардиотренажер, подразделяющийся по конструктивным особенностям на профессиональные, автономные и складные модели. Профессиональные – технически сложные устройства, позволяющие выбрать программу тренировок. Автономные – компактное оборудование, которое можно использовать дома.

Функции степперов

СтепперыСтеппер как тренажер позволяет имитировать подъем по лестнице. Ходьба на месте направлена на ноги — повышает нагрузку на мышцы ягодиц, бедер, голени. Таким образом, регулярные занятия на устройстве помогают сделать фигуру стройнее, укрепляют мускулатуру и повышают выносливость.

Степперы положительно воздействуют на весь организм в целом:

  • Укрепляют сердце и сосудистые стенки;
  • Улучшают работу органов дыхания;
  • Повышают иммунитет.

Основная нагрузка во время занятий приходится на нижнюю часть тела и ягодицы. Но есть модификации тренажеров для укрепления ног, упражнения на которых активизируют работу мышц спины, плечевого пояса и пресса.

Виды

По размерам тренажеры-степперы подразделяются на два подвида:

  • Обычные. Габаритные конструкции с поручнями или рычагами, обеспечивающими нагрузку на ноги, спину и руки;
  • Мини-степперы. Состоят из платформы с педалями. Могут быть оснащены эспандерами.

По типу движения кардиотренажеры могут быть:

  • Классические. Упражнения максимально точно имитируют ходьбу по лестнице;
  • Балансировочные. Во время движений платформа смещает тело в стороны;
  • Поворотные модификации. Нагружают не только ноги, но и корпус.

Работа педалей у тренажеров может быть независимой и взаимозависимой. При независимом типе хода нагрузку можно для каждой ноги подбирать разную.

Механические степперы работают по принципу гидравлики. Электромагнитные имеют консольное управление с определенным набором программ и функций, с регулируемой нагрузкой.

Степперы можно купить в нашем интернет-магазине. Цена мини-степперов, которые оптимально по функциям и габаритам, походят для дома, начинается от 3-х тысяч рублей.