Кислородный коктейль - какими свойствами обладает, польза и вред

Кислородный коктейль - какими свойствами обладает, польза и вред
Кислород - важный для организма человека химический элемент. Это вещество входит в состав воздуха, которым мы дышим. Но полезные свойства кислорода связаны не только с дыхательными функциями. Этот элемент влияет на работу всех органов. Он участвует в процедуре расщепления питательных веществ и получения из них энергии, а также способствует регенерации клеток и укреплению иммунитета. Кислород регулирует обменные процессы и ускоряет очистку организма от токсинов. Без этого элемента особенно страдает головной мозг. В норме он потребляет примерно 1/3 от всего поступающего извне кислорода. При недостатке этого газа мозг испытывает кислородное голодание. При полном отсутствии О 2 мозговые клетки начинают погибать уже через 2 часа. Полученного из атмосферы кислорода недостаточно для организма человека. Особенно в условиях городов, загрязненных выхлопными газами и другими ядовитыми веществами городов. Но у этой проблемы есть простое решение - употребление кислородных...

Как заниматься на беговых дорожках, чтобы похудеть

Как заниматься на беговых дорожках, чтобы похудеть
Регулярные пробежки - один из лучших способов для похудения. Тренировки быстро приводят тело в форму, укрепляют мышцы, вводят в регулярный ритм, что очень важно для закрепления результата. Но каждый ли способен заставить себя заниматься при любой погоде? В дождь и слякоть - это сомнительное удовольствие, а в холод и зной - проблема для здоровья. Мы не предлагаем отказываться от занятий - это худшее решение из возможных. Лучше перенести тренировки в комфортную и приятную обстановку. Беговые дорожки помогут оборудовать полноценный спортзал для похудения всего с одним тренажёром. Варианты беговых дорожек: выбираем подходящий Тренажёры для бега используют и для ходьбы, объединяя пользу от упражнений. Оборудование делится на два типа в зависимости от способа, приводящего полотно в движение. Механические дорожки: лента запускается благодаря мышечной силе занимающегося. Устройство имитирует движения человека во время ходьбы или пробежки. Отсутствие тяжёлых моторов...

Как выбрать хороший очиститель воздуха и не ошибиться

Как выбрать хороший очиститель воздуха и не ошибиться
Воздухоочистители удаляют из воздуха пыль и вредные примеси, делают его чистым. Без такого прибора сложно обойтись в помещениях, где проводят много времени дети, люди с ослабленным иммунитетом, аллергики и астматики. Эти бытовые агрегаты помогают оздоравливать атмосферу дома или в общественных пространствах в период простудных заболеваний, сезонных аллергий. Если по каким-то причинам в помещении скапливается много пыли (новостройка с постоянными ремонтами у соседей, окна на оживленную улицу, пушистые кошки или собаки и т. п.), очиститель воздуха просто необходим. Виды фильтров Воздухоочиститель чистит воздух при помощи фильтров. В одном устройстве их может быть несколько. Виды: Грубой очистки. Он чистит на входе, предварительно, задерживая в себе крупные частицы, например, шерсть домашних животных. Такой фильтр необходимо очищать механически по мере засорения – мыть или пылесосить. Электростатический. Задерживает частицы пыли и грязи, притягивая...

Что такое коронавирус и как его не «подцепить»

Что такое коронавирус и как его не «подцепить»
Карантин в более, чем 13 городах Китая, приостановка наземного и воздушного сообщения с китайской провинцией Хубэй, сотни тысяч потенциальных носителей – коронавирус «наделал шума». Но что это такое? Как не заразиться и что делать, если заболели? Что такое коронавирусы и откуда взялись Коронавирусы (лат. Coronaviridae) — семейство, которое включает 40 видов вирусов, поражающих человека и животных. Ученые выделают 2 подсемейства. Впервые вирус был обнаружен еще в 1965 году. Сейчас мы имеем дело с так называемым 2019-nCoV – новым штаммом, который выделен в декабре 2019 года. Одноцепочный РНК-содержащий вирус вызывает заболевания дыхательных путей. Подсемейство, к которым относится 2019-nCoV, включает инфекции, вызывающие простуду. Но в то же время в семействе представлены «тяжелые» SARS-CoV и MERS-CoV, провоцирующие ОРС и ближневосточный РС. Ученые проводят исследования и выдвигают различные гипотезы по поводу возникновения инфекции: ВОЗ не...

Основные правила ухода за лежачими больными в домашних условиях

Основные правила ухода за лежачими больными в домашних условиях
Лежачий больной дома – морально сложная ситуация, требующая максимум заботы и внимательности от родственников. На первый взгляд, уход за таким пациентом ограничивается помощью в приеме еды, воды и лекарств. Но на самом деле это совсем не так! Не стоит забывать, что, когда человек обездвижен, он не может выполнять самостоятельно даже самые элементарные функции. Поэтому с вашей стороны забота за ним должна быть продумана до мельчайших деталей. Условно, для ухода за лежачим больным важно обратить внимание на такие факторы: Благоустроенное помещение;Удобное место и вспомогательные предметы для ухода;Гигиенический уход;Режим, питание и досуг. А теперь расскажем о каждом из этих пунктов отдельно. Выбор помещения и создание комфортной обстановки Далеко не все задумываются о том, что уютная атмосфера играет весомую роль в поддержании заболевшего человека. Очень важно выбрать правильное пространство для пациента. Разумеется, если такой...

Как выбрать противопролежневый матрас

Как выбрать противопролежневый матрас
Противопролежневый матрас – изделие медицинского назначения, предназначенное для ухода за лежачими больными. При изготовлении используются специальные материалы, нормализующие кровообращение в кожных покровах для предотвращения появления пролежней. Большое значение имеет правильный выбор, от которого зависит уровень контактного давления. Область применения – интенсивная медицина и уход за пациентами, которым показан постельный режим. Надобность в использовании возникает при коматозных состояниях, параличе и длительной седации. Для образования пролежня достаточно 2-х часов. Именно поэтому необходимо исключить плохое снабжение кожи кислородом в тех местах, где она соприкасается с поверхностью. Виды в зависимости от назначения Противопролежневые матрасы предназначены для оказания вентилирующего и массажного эффекта, независимо от типа конструкции. Изделия медицинского назначения направлены на восстановление процессов кровообращения в кожном покрове больного. Для...

Как выбрать инвалидную коляску

Как выбрать инвалидную коляску
Людям с инвалидностью в наше время доступен большой выбор средств передвижения. Это позволяет подобрать кресло -каталку или комфортную инвалидную коляску под свои особенности здоровья. Соблюдение рекомендаций при выборе и эксплуатации дает возможность облегчить жизнь больному, сделать ее комфортной и активной. Многообразие инвалидных колясок влечет за собой сложности с выбором. До того, как оформлять покупку, нужно разобраться, что подойдет больному человеку лучше всего. Основные виды инвалидных колясок В продаже представлен большой выбор инвалидных колясок – от обычных с невысокими ценами до дорогих многофункциональных моделей. Они выпускаются для полных людей или детей, для использования в помещениях или на улице, комплектуются электроприводом или имеют облегченный вес. Основные виды инвалидных колясок: простое инвалидное кресло-коляска со стандартным приводом. Пациент собственноручно использует средство, передвигаясь путем вращения...

Дарсонваль. Применение для разных целей

Дарсонваль. Применение для разных целей
Дарсонваль – это прибор, который воздействует переменными токами высокой частоты (около 110-400 кгц) и напряжения (примерно 20 кВт), но небольшой силы (до 100-200 мА). Оздоровительная процедура основана на лечебном воздействии токов высокого напряжения. Они не становятся причиной ионных сдвигов в мембранах, но при этом способны нормализовать кровообращение, улучшить трофику тканей, стимулировать регенерацию тканей. На рынке представлены как бюджетные аппараты по дарсонвализации для домашнего использования, так и дорогостоящие системы для салонов красоты . Что такое дарсонваль? Создателем метода считается французский физиолог Ж.А. Дарсонваль. Ученый первым предложил использовать высокочастотные токи в медицинских целях. Считается, что дарсонвализация зародилась в 1891 году. В СССР процедура широко использовалась, а аппараты для ее проведения были в каждом физиотерапевтическом кабинете. Для общей дарсонвализации применялись большие соленоиды или аппараты вроде...